Ameixa e Fibras

Ameixa e Fibras

Ingredientes

1/2 xícara (chá) de leite vegetal de soja (diluir 1 colher de sopa de Extrato de Soja Mãe Terra em 1/2 xícara de chá de água) ou aveia (ver receita aqui)

100ml de água

3 ameixas secas (sem caroço)

2 colheres (sopa) de Fibra de Trigo Mãe Terra

1 colher (sopa) de melado de cana

1 colher (sobremesa) de Farinha de Linhaça Integral Mãe Terra

Modo de preparo

Processe todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Rendimento: 2 copos

Tempo de preparo: Muito rápido (5 minutos)

Grau de dificuldade: Fácil


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