Leite de Aveia

Leite de Aveia

Ingredientes:

250g deAveia em Flocos Mãe Terra

1 e ½ litro de água

Açúcar Mascavo Orgânico Mãe Terraou melado de cana a gosto (opcional)

Modo de Preparo:

Misture a aveia com a água, deixe descansar por 1 hora. Depois leve ao liquidificador com o açúcar (ou o melado de cana) e bata bem. Coe em peneira fina e sirva ou utilize em qualquer preparação como alternativa ao leite.

Dica:para um leite com mais fibras, recoloque no leite parte do resíduo que foi coado e bata no liquidificador com a fruta de sua preferência.

Rendimento: 1 litro de leite de aveia

Tempo: Longo (1h10 minutos)

Grau de dificuldade: Fácil


Comments are closed.